이마 주름 없애는법 구체적으로 알아보기 전에 이마주름이 생기는 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
근본 원인을 알아야 치료법도 효과적으로 먹히기 때문입니다.
지금부터 이마 주름 제거하는 방법과 생기는 이유에 대해서 차차 알아봅시다.
이마에 주름이 생기는 원인
주름이 생기는 이유를 5가지로 요약해보면 나이, 자외선, 표정 찡그리기, 흡연, 탈수가 있습니다.
1. 나이
가장 흔하면서 일반적인 원인은 자연스러운 노화 과정에서 생기는 것입니다.
나이를 먹어갈수록 피부는 점점 탄력을 잃게 되는데요.
그래서 콜라겐의 생성이 점점 감소합니다.
이렇게 감소된 콜라겐과 엘라스틴으로 인해 잔주름과 이마 주름과 비슷한 흔적들이 쉽게 생길 수 있습니다.
2. 자외선
피부가 태양의 햇빛 노출을 받으면, 노화 과정이 가속화 되는데요.
즉, 자외선은 피부의 노화를 가속화 시킵니다. 그래서 이러한 기제로 인해 콜라겐과 엘라스틴을 손상시킬 수 있습니다.
3. 표정 찡그리기
반복적으로 표정을 자주 찡그린다면 발생에 기여할 수 있습니다.
특히 눈을 자주 찡그리거나 눈썹을 치켜올리는 표정 등 표정에 역동적인 동작을 취하면 이마주름이 생길 확률이 높습니다.
시간이 지남에 따라 이러한 표정은 피부 표면 위에 잔선을 새깁니다.
4. 흡연
흡연을 하면 혈관이 좁혀지는데요.
혈관이 좁아지면 혈류를 감소시킵니다.
그래서 피부에 산소와 영양소들이 결핍이 되어, 조기 노화 현상이 찾아올 확률이 매우 높습니다.
5. 탈수
체내에 수분 공급이 부족하게 되면 피부가 건조해지고 주름이 생기기 쉽습니다.
또한 충분한 물을 마시지 않고, 수분을 빼앗아가는 커피를 자주 마시면 더욱더 건조현상이 가속화 됩니다.
그래서 매일 매일 물 1L 이상씩 마시고 보습제를 자주 사용하는 것을 권장드립니다.
일상속에서 피부에 수분을 지속적으로 공급해주세요.
수분공급은 이마주름을 없애는 데 많은 도움을 줍니다.
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이마 주름 없애는법
이마잔주름을 제거하는 효과적인 방법은 참 다양합니다.
1. 주름개선 크림바르기
특히 가장 간단한 방법은 주름개선 크림을 바르는 것입니다.
물론 이러한 기능성 화장품은 가격대가 높긴 합니다.
그러나 레티놀, 히알루론산, 펩타이드 등 고영양 성분이 함유된 제품을 바른다면 확실히 피부가 달라질 것입니다.
이러한 성분들은 피부에 고농도의 보습감을 공급하기 때문에 시간이 지남에 따라 피부가 점점 개선될 것입니다.
2. 얼굴 요가 및 운동하기
얼굴에 근육을 가하는 요가 운동은 이마 근육을 탄탄하게 만드는데 많은 도움이 됩니다.
또한 이렇게 얼굴에 근육을 자극하면 혈액 순환과 피부 탄력을 촉진하는데도 도움이 됩니다.
예로들어 눈썹 올리기 및 이마 마사지와 같은 운동을 일상 생활에 포함시키십시오.
3. 보톡스 주사 맞기
보톡스 주사 시술은 단기간에 효과를 볼 수 있는 치료법 입니다.
보톡스는 주름 형성을 담당하는 근육을 일시적으로 마비시켜 피부를 매끈하게 만들어 줍니다.
이는 며칠 내에 가시적인 결과를 얻을 수 있는 효과적인 제거 방법 입니다.
4. 피부 필러 주사
히알루론산 주사와 같은 피부 필러는 피부를 통통하게 만드는데 효과가 있습니다.
그리고 깊은 이마 주름을 채울 수 있습니다.
더욱 더 젊어 보이는 모습을 선사합니다.
이러한 치료법들은 시간이 지남에 따라 피부가 부드러워지고 이마주름이 줄어들 수 있습니다.
결론적으로, 올바른 접근 방식을 통해 주름 없는 이마를 만드는 것이 가능합니다.
크림, 운동, 보톡스나 필러 등 고급 치료법을 선택하든지 간에 중요한 것은 일관성과 인내심입니다
또한 이마 주름의 원인을 이해하면 예방 조치를 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
지금까지 이마 주름 없애는법 및 원인 5가지 구체적으로 정리해보았습니다.
